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Mestre em Psicologia Social e Organizacional pelo ISEIT.

Psicoterapeuta EMDR Certificada pela EMDR-Europa e EMDR-Portugal.

De 2012 a 2016 membro da direção na qualidade de tesoureira na Associação EMDR Portugal.

De 2014 a 2016 membro do comité de crianças e adolescentes da Associação EMDR Portugal.

Participa frequentemente em seminários, congressos e formações em Portugal e na Europa.

Manager desde 1993 até hoje com elevada responsabilidade nas áreas de gestão de equipas, liderança, recrutamento e selecção, avaliação de desempenho, modelo de competências, gestão e desenvolvimento de recursos humanos, formação, gestão de carreiras, coaching,  gestão financeira,  gestão de stocks, análise de vendas, margens, custos, produtividade, compras, vendas, implantação de HACCP, segurança alimentar.

Formadora em contexto organizacional de trainies, equipas de gerência, chefias e operadores.

Professora de Matemática na Escola Secundária do Cadaval durante os anos 90.

Partilha com outros profissionais o desenvolvimento de projetos dinâmicos e estruturados, facilitadores do desenvolvimento e bem-estar das pessoas, das equipas e das organizações.

Em regime de voluntariado trabalha em projetos que têm por objetivo a redescoberta dos talentos das pessoas, o desenvolvimento das competências pessoais, sociais e profissionais do indivíduo, a sua valorização pessoal e a sua empregabilidade.

Os seus interesses em investigação focam as emoções, stress e depressão, conflito e liderança. Exemplo do seu investimento na pesquisa é o livro Identidade e Emoções em Eventos Desportivos – O euro 2004, Edições Instituto Piaget do qual é co-autora com uma investigação sobre clima emocional no contexto da Internet no Euro 2004.